Kako se vstati na napihljivi deski

Apr 29, 2025

Pustite sporočilo

Če ste novi za vkrcanje, se lahko vstane na napihljivi deski za veslo počutite težavno, vendar s pravo tehniko, ga je enostavno obvladati. V tem priročniku vas bomo sprehodili skozi vsak korak.

 

1. korak: Začnite v plitvi vodi

Začnite tam, kjer je voda mirna in plitva. Začnite na kolenih, da se počutite za ravnotežje odbora.

2. korak: Postavite roke na desko

Roke položite na desko pred vami, narazen na širini ramen. To ohranja tablo stabilno med prehodom.

 

3. korak: Premaknite se na položaj počepa

Prinesite eno nogo naprej in jih postavite tam, kjer so bila kolena. Zdaj si v počepu.

 

4. korak: počasi vstanite

Počasi vstanite z nogami, ne na hrbtu. Kolena naj bo rahlo upognjena za boljše ravnovesje.

 

5. korak: Poiščite ravnotežje

Poglejte naravnost naprej, ne dol. Noge bi morale biti širine kolka, osredotočene na desko.

 

Pogoste napake, ki se jim je treba izogniti

Ne glejte navzdol-odvržete vaše ravnotežje

Ne stojite predaleč naprej ali nazaj

Ne zaklenite kolena

 

Končni nasveti za začetnike

Vadite pogosto v mirni vodi

Uporabite široko in stabilno začetno desko

Poskusite stati z rahlim zadnjim vetrom

 

Stoječe na napihljivi deski za vesla je zabaven izziv, ki se vsakič lažji. Samo počasi, ostanite v središču in uživajte v vožnji!

Pošlji povpraševanje