Prva stvar, ki jo boste želeli narediti, je, da pokleknete z nogami na obeh straneh ročaja.
Postavite SUP veslo pred seboj pravokotno na desko. Osebno rad držim svoje veslo skozi celoten postopek, vendar ga lahko zgrabite, ko vstanete, če vam je to bolj udobno.
Roke položite pred seboj na gred vesla in prenesite del svoje teže na roke.
Potegnite prvo nogo naprej za roko, da zavzamete mesto kolena, in naredite enako za drugo nogo.
Začnite se dvigovati v počepeč položaj, tako da vaše roke niso stran od deske. S seboj vzemite SUP veslo, ki ga držite v obeh rokah.
Počasi se dvignite v stoječ položaj in držite kolena rahlo pokrčena. Mnogi veslači ugotovijo, da jim pomaga, če gledajo na fiksno točko v daljavi, kot je drevo na obali, da ostanejo mirni, ko vstanejo.
Ena pogosta napaka na tej točki je, da stojite z nogami na sprednji in zadnji strani središča deske, kot vidite, da to počnejo deskarji.
Za stoječe veslanje na deski tega ne želite početi. Stojte naravnost, obrnjeni proti sprednji strani deske.
Previdno prilagodite svoj položaj, da bo vaša teža poravnana na desko, z nogami na ročaju. Ne glejte preveč v svoja stopala, saj lahko izgubite ravnotežje.
Potopite rezilo vesla v vodo in začnite veslati. Če se premikate, boste povečali svojo stabilnost na deski, veslo v vodi pa vam bo dalo tretjo kontaktno točko, ki vam bo pomagala pri ravnotežju.
